Prevenzione

Il sole, istruzioni per l’uso

L’esposizione ai raggi solari ha diversi effetti positivi sull’organismo: stimola infatti la produzione della vitamina D e ha un effetto benefico sull’umore. I raggi ultravioletti, però, possono causare danni ai nostri occhi e alla nostra pelle, favorendo l’insorgenza di tumori cutanei.

Bilanciare rischi e benefici derivanti dal sole è possibile. Lo si può fare scegliendo con buon senso tempi e modi di esposizione e proteggendosi in modo adeguato, tenendo conto anche dell’età e della pelle di ciascuno.

Scopri gli effetti dei raggi solari sulle cellule, qual è il tuo fototipo, come è possibile proteggersi efficacemente dai raggi dannosi e utilizzare con consapevolezza docce e lettini solari.